さて、みんなは毎日朝ごはんを食べているだろうか。夜勤の人や、訳あって昼夜逆転している人などは別として、大半の人は朝起きて夜寝る生活をしていると思う。そして、朝食を抜いてしまっている人も多数いるだろう。あるいはコーヒー１杯だけとか。その食生…