どうも、ママです！
YouTubeは、【12人目妊娠中】助産師HISAKO
さんの動画を良く見ています
この前こんな動画がありました
つわりで悩んでる方は、是非見てみてください
現在、つわりで吐き続けている私にとって
眼から鱗でした！
私は、糖質大好きまんですよね
つわり前までこんな食生活をしています
パパは、糖質制限しているので
私たちは別メニューです
私は
米は、冷凍ストックせずに炊き立てが好きで
二合お鍋で炊いて、おこげを作って鍋ごと食卓へ
旅館みたいに茶碗に一杯よそり、食べ終わったら鍋から温かいご飯をまたよそり〜
一食で二合まるまる食べます
もちろんおかずもしっかり食べるよ
外食すると
必ずご飯大盛り＋パパのご飯とそれ以外の糖質
をもらって食べます
食べるのが大好きなのでいつも「ありがとぉ〜
」とバクバク平らげます
」とバクバク平らげます結構食べる量が多いので、足りなかったら米！米！米で腹を満たしてました
つわりになってからも、先輩ママのアドバイス「冷たい麺ならたべれました」「そうめんならたべやすいですよ」なんて記事を見て
吐きながらも糖質を摂取しまくってました
逆に、糖質以外は一切取ってなかったです…
野菜も肉も臭いが気持ち悪い気がして、想像するだけで気持ち悪くて…
手を出すことすらしませんでした
動画見てすごく勉強になりました
私はいま
糖質だけしか食べていない
真逆のことをしている…
即改善です！
パパが2年も糖質制限生活をしていて
割と知識もあって毎日料理もしていたのに…
パパと一緒に糖質制限やっておけば
つわりも楽だったかもしれませんね…
今までパパと一緒に糖質制限しなかったのは
「炭水化物もとらないとだめだー！」と
反対しているわけでも何でもありません。
ただわたしは糖質が好きで、食べたかったから
太ってもないし、好きなものを自由に食べて過ごすのが好きだから
それだけ
今から糖質制限するぞー！
って言っても現在、12週目でだいぶつわりが落ち着いてきている
つわりはおちついたけど、これから
元気な赤ちゃんを産めるように、産んでからもパパと一緒に糖質制限していくつもりです
2年間パパのために低糖質メニューを考えて作ってきたので
糖質の食べ物がなくても、お腹も心も満たせるレシピを沢山知っているので
「制限するの辛そう…」「何食べたらいいんだろう」「なんの食材や調味料が糖質なの？」って悩むことは無い
買い物する時も、栄養成分表示を見る癖もついているので
パパのおかげだよぉ〜
でも、ラーメンはすごく好きだしたまには食べるよ！
絶対食べないって決まりはつくらないよ
そこまで我慢してたら生きる楽しみが減っちゃうもん
HISAKOさんいつもとても分かりやすい勉強になる動画ありがとうございます
パパと動画見ることも多いのですが、
今回のつわりの動画を見終わったパパの一言
「HISAKOが言うなら間違えないな！ママも糖質制限しよっ！」
よび 呼び捨て？！
あんた誰なの！？(笑)
これからも家族で応援しています
姉も妊娠中なので、動画おすすめしときました
チャンネル登録者と再生数回数が増えて広告収入が増えますように！
せめての感謝の気持ち(笑)
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